こんにちは！！衛生士の村瀬です(*´▽｀*) 9月に入り朝晩は涼しくなりました♪皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は、最近筋トレにはまっています！！ 今まであまり動かなかったので、お腹のお肉がたぷたぷしているのですが、たぷたぷし過ぎてきたので鍛えようかと思っています( *´艸｀) 腹筋が割れるまで頑張ろうと思います！！！ ジムで筋トレしているよー！！シックスパックだよー！！という方がお見えでしたら、アドバイスお待ちしております!(^^)! よろしくお願いします(^_-)-☆