皆様こんばんは！歯科助手の深尾です。

日曜日に友達と岩盤浴に行ってきました。

岩盤浴で沢山汗をかいて、体がラクになりました。

やっぱり汗をかくことはとても気持ち良いことだと思いました。

普段はあまり運動をしないので、最近少し涼しくなってきたのでウォーキングから初めてみようかなぁと思いました。(^_^)v