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酸蝕症酢

こんばんは!歯科衛生士の加藤です^^ この頃、夜と朝が寒いですね(´・ω・`) 体調管理をしっかりしないと風邪になりそうなので、この頃は 健康食にはまっています!お酢をお湯で割って飲んでるんですが、 パイン・ザクロ・ブルーベリー・アップル・マスカットなど味があってすごく美味しいです^^ でも、、、みなさんお酢を飲んだら酸蝕症に気をつけて下さい!すぐに水でゆすぎましょう。 すぐに歯を磨くのはNGです???30分は我慢しましょう。歯が削れてしまいます。 あと、雑穀米にもはまっています!健康になりたいです(ノД`)・゜・。