酸蝕症酢
こんばんは!歯科衛生士の加藤です^^
この頃、夜と朝が寒いですね(´・ω・`)
体調管理をしっかりしないと風邪になりそうなので、この頃は
健康食にはまっています!お酢をお湯で割って飲んでるんですが、
パイン・ザクロ・ブルーベリー・アップル・マスカットなど味があってすごく美味しいです^^
でも、、、みなさんお酢を飲んだら酸蝕症に気をつけて下さい!すぐに水でゆすぎましょう。
すぐに歯を磨くのはNGです???30分は我慢しましょう。歯が削れてしまいます。
あと、雑穀米にもはまっています!健康になりたいです(ノД`)・゜・。