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睡眠時間★

最近寝不足な私です…

 

とくにする事もないのですが、

 

インターネットで大好きなブランドの服を見ていると

 

いつの間にやら時間が過ぎていっています…

 

そこで昨日は思い切って、11時半に寝てみました!!!

 

いつも何だかんだ1時くらいになってしまうので

 

寝起きが最高でした

 

やはり睡眠って大事ですね★

 

今日TVで10時から2時が睡眠のゴールデンタイム

 

とやっていたので1度10時に寝てみようと思います!!