こんにちは！！歯科衛生士の村瀬です

春になり、なにか趣味を増やそうと思い4月からジムに通い始めました！！

普段あまり動いていなかったので、毎日体のどこかが筋肉痛です

目標は夏までに腹筋を引き締める！！です。

今はぽよよんとしているので毎日腹筋頑張りたいです

みなさんも春を期に新しいことを始めてみませんか？

歯医者に通ってみたり…大歓迎です