おそうじをしてもらいました！！

皆さんこんにちは！！歯科衛生士の村瀬です！！
私は、先日、お口の中の歯石取りをしてもらいました。
毎日、人一倍、ハミガキに気をつかっているつもりですが、季節の変わり目などで体調を崩すと右上の５番目と６番目の間の歯ぐきが必ず腫れます。
また、歯石を取って３～４ヶ月ぐらい経つと歯の裏側が、ザラザラしてきてハミガキでは取れず、口の中が不快になります。
そこで、歯科衛生士の岸さんに歯石を取ってもらいました。
ハミガキだけでは取れない汚れが取れて舌触りもツルツルになり、歯ぐきの腫れもおさまりました。
やっぱり、３～４ヶ月に１回の歯石取りは重要だと感じました。
皆さんも３～４ヶ月に１度おそうじをしませんか？